Variación de dificultad de trompo básico: ¨Sit Spins¨

 Sit Spins (Giro sentado)

Una pirueta ¨sit¨ es aquella posición sentada a la hora de realizar rotaciones y se puntuara solamente si se baja de los 90° mas abajo de la rodilla o posición difícil reconocida.

Variaciones:

  • Sit sideways
  • Sit forward
  • Sit behind

a) Sit sideways

 Pierna libre lateral estirada perpendicular mínimo a 45°,   caderas mínimo a 90° respecto a la rodilla de la del suelo, la   espalda los mas recta posible con posición de brazos estética y el filo exterior adelante un circulo pequeño y rueda interior adelante levantada.

 




b) Sit Forward 

Angulo de la rodilla del suelo a 90° con los glúteos perpendicular al suelo manteniendo la pierna libre siempre extendida, no hay posición definida de brazos, per es preferible tomar el patín o los gastrocnemios, libre con las dos manos, acercar el cuerpo a la pierna libre, no la pierna al cuerpo y el apoyo será al patín de adelante no solo al interior (se aconseja tomar antes de llegar a la posición sentada).




c) Sit Behind

Las caderas han de estar como mínimo a 90° respecto a la rodilla de la pierna del suelo, pierna libre cruzada por atrás de la del suelo, la espalda en posición vertical y pierna libre en extensión hacia atrás inclinando el cuerpo y peso sobre el talón exterior, cruzar la pierna libre antes de bajar y la rodilla de la pierna libre abierta para favorecer la posición.




Tabla de puntuación


Extraído de Anzulovich, P.(2021). Rollart Sistema de puntuación. 

Referencias Bibliográficas:

  • Gámez, I. Técnica del patinaje artístico, PREZI, pagina N° 16/3. https://prezi.com/w6mbihpectyx/tecnica-del-patinaje-artistico/
  • Anzulovich, P.(2021). Rollart Sistema de puntuación. CLASE 1. (n.d.).


Comentarios

Publicar un comentario

Entradas más populares de este blog

Variación de dificultad de trompo básico: ¨Upright Position¨

Imagen
Upright position (Giros verticales) Es aquellas que muestra una versatilidad a la hora de realizar las rotaciones, a la hora de evaluar se puntuara solamente si hay variación con los brazos. a) Upright Forward Cuerpo inclinado hacia adelante con la espalda muy estirada, el filo interior atrás, luego tomaremos el libre justo antes de poner la posición forward y se estiran las dos piernas, se esta en ángulo de 30° entre las dos piernas mas o menos y por ultimo acercar el cuerpo a la pierna del suelo, buscando una linea perpendicular con el suelo para no generar que la espalda se curve. b) Upright Layback Espalda y hombros inclinados hacia atrás con la espalda arqueada, se permite utilizar el freno buscando que la espalda entre los mas paralela al suelo, la pierna libre tomada es opcional y y por ultimo no adelantar demasiado las caderas ya que produce una perdida del eje. c) Upright Sideways El pie debe estar sobre la cabeza con las dos piernas estiradas, pierna libre buscando los 180° ...
Leer más

Antropometría, Composición Corporal y Somatotipo de las Patinadoras de Elite en Patinaje Artístico sobre Ruedas: Análisis por Disciplinas

Imagen
Introducción El patinaje artístico sobre ruedas es una especialidad deportiva, que engloba cuatro disciplinas distintas: figuras, libre, parejas y danza. Excepto la disciplina de figuras, las otras tres disciplinas tienen en común que durante la competición son puntuadas por jueces en función de la dificultad y ejecución de las habilidades realizadas. Sin embargo, también inciden en las puntuaciones el aspecto estético (capacidad de comunicarse interpretación artística de la música a través del movimiento humano). De este modo, rendimiento depende en gran medida de una evaluación o impresión subjetiva de las formas del cuerpo que se suma al mérito artístico en la puntuación final emitida por los jueces. El primero fue, describir y comparar las características antropométricas, composición corporal y somatotipo de patinadoras de elite por disciplinas deportivas (individual, parejas y danza). En segundo objetivo, establecer si existen diferencias en las características antropométricas, co...
Leer más

Variación de dificultad de trompo básico: ¨Camel Spin¨

Imagen
  Camel spin ( Trompo en paloma) Una pirueta camel es aquella que muestra una horizontalidad cuando realizamos las rotaciones, se puntuara solamente si la pierna libre supera los 90° o si hay posición reconocida. Variaciones Camel forward Camel layoner Camel sideways Torso sideways Camel biellman a) Camel Forward La parte dorsal de la espalda debe estar arqueada, levantar la pierna y el patín libre en dirección lineal sin rotación, manteniendo las caderas paralelas al suelo sin abrirlas. b) Camel Layoner Hombros perpendiculares al suelo con rotación de cabeza, mantener la posición camel ( mantener cadera cerrada y filo del pie del suelo)  y la posición de brazos puede ayudar a la rotación de espalda. c) Camel Sideways Pierna libre cogida con la o las manos y espalda perpendicular al suelo, rodilla libre a la misma altura que la cabeza y una o dos manos, la idea es que quede lo mas estético posible formando una dona. d) Torso Sideways Tomar la pierna libre con la mano izquierda...
Leer más